夏天天气炎热，药店里面经常会出现因为牙龈肿痛等前来咨询买药的顾客。尤其是中老年人，在这个季节特别容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等症状，这其实都是因为“上火”了。
很少会有人因为牙痛去看医生，但牙齿痛起来也真的是“不好受”，那么我们就聊一聊夏季清火问题，找到牙龈肿痛的病因，对症下药。
从现代医学上说，牙龈肿痛的诱因可能是牙龈炎。牙龈炎是一种发生于牙床而还未累及至其它牙周深部组织的感染性疾病，常以牙龈肿痛不适、口气重及伴或不伴有出血等为主要表现。
但是从中医的角度来看，牙龈肿痛毫无疑问是上火的表现。牙龈炎属于中医“牙宣”的范畴，其主症为齿龈肿痛或萎缩，牙齿松动，牙根袒露，齿缝流血或渗脓汁等。根据中医理论，肾主骨，“齿为骨之余”，齿骨同源，齿龈为“胃之经络”所绕，故病位多在胃和肾。
所以牙龈肿痛在中医的角度，主要还是胃火和肾火过旺。
胃火分虚实两种。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬；虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔。
肾火表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
除此以外，如果心火与肝火过于旺盛，也容易引发口腔问题。
心火分虚实两种。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等；虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。
而肝火表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
1. 按摩姜灸。
可以选择多按摩胃经上的“内庭穴”。因为牙龈肿痛可能是胃火导致，内庭穴位于足背第2、3趾间缝纹端。找准穴位按揉时，会有明显的酸痛感可以按揉以酸麻为度，也可以选择隔姜灸的方式，灸10分钟左右即可。
2. 可以选择食疗降火。
莲子汤降心火——带芯莲子30g，桅子15g，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
绿豆粥降胃火——石膏粉30g，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
川贝雪梨降肝火——川贝母10g捣碎成末，梨2只，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
枸杞猪腰汤降肾火——猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15g，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
3. 可以选择降火的药物。
比拜克清热、解毒、通便。用于外感病气分热盛，发热烦躁，头痛目赤，牙龈肿痛，大便秘结。是气分证的最佳用药选择。
比拜克源于古方万应锭，本来即是清代皇家御用的秘方。其中君药熊胆粉，为四大珍稀名贵动物药材之首，强效清热解毒。臣药胡黄连、酒大黄，主通腑泻热之功。佐使药玄明粉为下润肠燥，上利咽喉；冰片、儿茶、香墨等凉血敛肌、通窍散热，正对各类肺火、胃火、肠火、心火等各脏腑热症。
